Helen777- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1050 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 100,88г | Углев: 76,04г. Завтрак: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Обед: Fresh Selections Veggie Blend, Mixed Salad Greens, Thousand Island Dressing, Heinz Ketchup No Sugar Added, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Ужин: Optavia Creamy Vanilla Shake, A&W Diet Root Beer. Перекус/Другое: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса