Karenrcas- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

3878 ккал

Жир: 156,28г | Белк: 147,94г | Углев: 443,52г. Завтрак: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Обед: Pronto Light Arroz com Amêndoas , Farofa, Lasanha sem Carne, Pernil Assado. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bolinho de Bacalhau, Pastel Camarão, Chope, Leão Chá de Camomila, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Перекус/Другое: Bacio di Latte Cioccolato Belga, Kascão Sorvete de Pistache, Torta de Limão. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса