Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zachnky
Журнал
02 дек 21
zachnky- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя zachnky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New start. Spring is only 3 1/2 months away. I could possible lose 35 pounds by then.
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1175 ккал
Жир: 57,17г | Белк: 61,47г | Углев: 112,87г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Обед:
Ranch Salad Dressing , Gran Sabana Shredded Central American Cheese, Subway Cucumbers, Onions , Mixed Salad Greens, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch).
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Giovanni Rana Chicken & Roasted Garlic Ravioli.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zachnky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю