zachnky- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя zachnky | < Предыдущая Запись |Следующий >

New start. Spring is only 3 1/2 months away. I could possible lose 35 pounds by then.

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1175 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 61,47г | Углев: 112,87г. Завтрак: 2% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Обед: Ranch Salad Dressing , Gran Sabana Shredded Central American Cheese, Subway Cucumbers, Onions , Mixed Salad Greens, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Giovanni Rana Chicken & Roasted Garlic Ravioli. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zachnky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zachnky- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

zachnky-Изменение Веса