Don Dizzisel- Журнал, 12 май 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2014

104,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2014:

930 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 52,05г | Углев: 143,23г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Danish Pastry. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Portillo's Italian Beef. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 12 май 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса