Amd1996- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Amd1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1462 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 53,08г | Углев: 216,53г. Завтрак: Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Avocado Toast. Обед: Little Debbie Christmas Gingerbread Soft Cookies, Bananas , Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz). Ужин: Ore-Ida Golden Fries, Campbell's Pork & Beans, Cooked Sauerkraut, Martin's Potato Hot Dog Roll, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amd1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amd1996- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Amd1996-Изменение Веса