vinifcosta- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

113,8 кг Потеряно до сих пор: 61,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1396 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 124,97г | Углев: 118,95г. Обед: Laranjas, Ervilhas (Congelado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса