Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
28 дек 21
Patrícia _RJ- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1243 ккал
Жир: 30,83г | Белк: 60,38г | Углев: 182,02г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Brasil Cacau Trufa Puro Cacau, Tomates Cereja, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral.
Ужин:
Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Royal Gelatina Sabor Morango , Perdigão Hambúrguer Defumado, Grãolev Pão de Forma Integral .
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mel, Melão Amarelo, WS Naturais Granola com Coco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю