alferreira- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

974 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 42,96г | Углев: 123,64г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Maminha, Coxinha de Festa, Coração de Frango, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Pão Francês, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Перекус/Другое: Leven Barra de Cereais Petit Gateau, Banana Prata, Castanhas de Caju, Banana Prata. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса