koalakate- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1194 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 53,80г | Углев: 45,94г. Завтрак: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Обед: Mercadona Macarons, Hacendado Mayonesa Ligera, Pimientos Verdes Fritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Butifarra. Ужин: DIA Queso Oveja Curado, Queso Italiano Suave Katia, Lomo Embuchado Ayna, Vino Tinto de Mesa, Paté Deypeyrat Katia, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Ginebra. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса