mika.zhvelia- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя mika.zhvelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1363 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 59,15г | Углев: 171,31г. Завтрак: Хлеб Продукт Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Куриные Котлеты. Ужин: Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Кофе с Сахаром, Nesquik Mini, Юбилейное Печенье Традиционное , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Перекус/Другое: Маффины. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mika.zhvelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mika.zhvelia- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

mika.zhvelia-Изменение Веса