Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mika.zhvelia
Журнал
28 дек 21
mika.zhvelia- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя mika.zhvelia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1363 ккал
Жир: 48,83г | Белк: 59,15г | Углев: 171,31г.
Завтрак:
Хлеб Продукт Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная.
Обед:
Гречка Отварная, Белый Хлеб, Куриные Котлеты.
Ужин:
Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Кофе с Сахаром, Nesquik Mini, Юбилейное Печенье Традиционное , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью .
Перекус/Другое:
Маффины.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mika.zhvelia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю