irusik143522- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1570 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 137,15г | Углев: 113,41г. Завтрак: Омлет с Молоком, Магнит Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сливочный Сыр, Кофе, Белая Долина Молоко 2,5%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Салат «Фунчоза». Перекус/Другое: Мёд, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса