elenalunnaya- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя elenalunnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1438 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 133,65г | Углев: 92,19г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лосось, Кофе, Ашан Сливки 10%. Обед: Рафаэлло Конфета, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Филе Куриное с Мексиканской Смесью (Лунная). Ужин: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лосось, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenalunnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenalunnaya- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenalunnaya-Изменение Веса