a 2 z- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя a 2 z | < Предыдущая Запись |Следующий >

managing the holidays!

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2756 ккал

Жир: 142,84г | Белк: 72,66г | Углев: 300,28г. Ужин: Carrots , Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lay's Wavy Original Potato Chips, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Suntree Trailmix, Candy Cane, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pecan Pie. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа и 32 минуты, Супермаркет Торговый - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo👏

28 дек 21 написано членом: SparkKG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a 2 z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a 2 z- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

a 2 z-Изменение Веса