блэт- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя блэт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

967 ккал

Жир: 22,56г | Белк: 43,02г | Углев: 147,88г. Завтрак: Flash Энергетический Напиток, Monster Black Monster Energy Ultra. Обед: Nestle Nuts, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Мандарин. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

блэт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

блэт- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

блэт-Изменение Веса