Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2014
|
93,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3937 ккал
|
Жир: 111,53г | Белк: 269,38г | Углев: 471,59г.
Завтрак: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Desserts On Us Dark Chocolate Almond Laceys, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Honeycrisp Apples. Обед: Bananas, Pure Protein Whey Protein Powder - Vanilla, Well Pict Strawberries, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Ужин: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Well Pict Strawberries, 365 Calrose Rice Medium Grain, Kikkoman Fried Rice Seasoning Mix, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Honeycrisp Apples, Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Потеряно 7,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
