Analu987- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Analu987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

115,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1404 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 91,35г | Углев: 137,24г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Natural One Suco de Manga Natural, Ovo Cozido, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Ужин: Abobrinha Cozida, Contra-filé. Перекус/Другое: Tirol Leite Semidesnatado. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analu987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analu987- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Analu987-Изменение Веса