alinkakam- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1814 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 107,83г | Углев: 205,65г. Завтрак: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Горбуша Соленая. Обед: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Село Зеленое Молоко 1,8%, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Гречка Отварная. Ужин: Своя Компания Том Ям, Черника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса