horridzombie- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

615 ккал

Жир: 20,37г | Белк: 32,70г | Углев: 71,45г. Ужин: Steak, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Low Cal Mashed Potatoes , Oven Roasted Vegetables . Перекус/Другое: Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. подробнее ...

3807 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса