dshdutoit- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

693 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 38,41г | Углев: 52,30г. Завтрак: Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Обед: Rapidfire Ketogenic Creamer, Regular Coffee, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Adams Diced Onion, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Hass Avocado, Wal-Mart Gala Apple. Ужин: Clementines, Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Potato. Перекус/Другое: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Great Value Kosher Dill Gherkins, Babybel Mini Original Cheese. подробнее ...

780 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Restart/Reboot after the festivities.

27 дек 21 написано членом: dshdutoit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса