xkvinnex- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1486 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 66,88г | Углев: 172,02г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Самокат Йогурт 1,5%, Самокат Гранола Шоколадная. Обед: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Самокат Конфеты Кешью и Малина. Ужин: Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Перекус/Другое: Starbucks Брецель с Соленым Маслом, Starbucks Мокка (Grande). подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса