geomuse- Журнал, 12 май 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2014

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2014:

1596 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 73,99г | Углев: 163,04г. Обед: Grapefruit, Cream (Half & Half), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Butter, Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Lasagna with Meat, Allens Cut Italian Kentucky Wonder Style Green Beans, Pepperidge Farm French Artisan Rolls. Перекус/Другое: Fisher Pecan Halves, Nature Box Black & White Granola, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Cracker Barrel Aged Reserve. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 12 май 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса