Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ttrgz
Журнал
27 дек 21
ttrgz- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя ttrgz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
583 ккал
Жир: 28,97г | Белк: 60,45г | Углев: 19,99г.
Завтрак:
Nueces, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo, Lidl Queso Blando de Cabra.
Обед:
Carne de Pavo, Champiñones, Calabacín.
Ужин:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Rape, Gambas, Cigalas.
Перекус/Другое:
Nueces, Serrano Jamón Serrano.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ttrgz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю