Membrey- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Membrey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hey everyone, glad to be back. Hope this time I achieve my goal. I have a problem with formal diet, I always crash out cz I lack patience. So I'll stick to my crash diets, see where it will lead. Started 24:0 intermittent fasting 3 days ago at 114.9kg and I'm happy with the progress so far.

112,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

731 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 18,14г | Углев: 106,17г. Обед: Frisco Coffee. Ужин: Tea with Milk and Sugar, Scone. Перекус/Другое: Frisco Coffee. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приседания - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back. Go for gold this time around 🏆

27 дек 21 написано членом: Waffle Spice

yes! get at it.... and best of luck dear.

28 дек 21 написано членом: Amorein Van Rooyen

Thank you guys I'll definitely try my best.

28 дек 21 написано членом: Membrey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Membrey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Membrey- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Membrey-Изменение Веса