Раиля85- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1345 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 53,34г | Углев: 172,48г. Завтрак: Grisbi Печенье с Начинкой из Кокосового Крема, Зефир, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Обед: Гренки Домашние, Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Варенье, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, утряннняя зарядка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса