lunamoon48- Журнал, 27 дек 21

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

841 ккал

Жир: 21,06г | Белк: 60,32г | Углев: 40,76г. Обед: 파리바게트 플레인 베이글, 닭가슴살, 서브웨이 에그마요, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 스테이크&치즈. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса