valerevnae911- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1586 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 90,99г | Углев: 127,45г. Завтрак: Останкино Карбонад Юбилейный, Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Обед: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говядина, Плов. Ужин: Гост Пломбир, Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Челны Хлеб Хлеб Серый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса