Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusik143522
Журнал
27 дек 21
irusik143522- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя irusik143522
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1588 ккал
Жир: 69,52г | Белк: 75,30г | Углев: 165,87г.
Завтрак:
Добрый День Семечки Тыквенные, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Мандарины, Яйцо, Barilla Макароны, Сливочный Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Суп из Говядины, Макароны с Маслом, Мёд, Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusik143522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю