Risuya- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

996 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 76,95г | Углев: 47,97г. Завтрак: Своя Линия Конфеты Желейные, Nutiva Кокосовое Масло, Hortex Мексиканская Смесь, Зелена Корова Тофу. Обед: Петелинка Куриное Бедро. Перекус/Другое: Bob Snail Манговое Пюре. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса