𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1503 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 89,02г | Углев: 160,72г. Завтрак: Food Master Живой Йогурт, Льняное Масло, Пшеничная Крупа, Яичный Желток, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мумуня Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа. Ужин: Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Кекс из овсяной муки, Молочный Бидончик Творог 5%, Диадар Отруби Пшеничные, Amiran Йогурт Детский. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса