|
вчера Тренировка 3 Рабочая нед7 в X-Fit
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2102 ккал
|
Жир: 93,15г | Белк: 139,30г | Углев: 177,63г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яблоко, 4 Сезона Вишня без Косточки, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сытый Боярин Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Форель. Ужин: Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Snaq Fabriq SNAQER, Белый Город Молоко 2,5%, Мазайцево Сердце Кролика Охлажденное, Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
