Kcirsmommy- Журнал, 06 май 09

Параметры Пользователя Kcirsmommy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2009

100,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2009:

1035 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 38,90г | Углев: 99,90г. Завтрак: raspberry walnut, lettuce. Ужин: cheese dip, Crinkle Cut French Fries, hoagie roll, ground beef, sloppy joes. Перекус/Другое: italian ice. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 1 минута, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 29 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kcirsmommy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kcirsmommy- Журнал, 06 май 09

Оставить свой Комментарий

Kcirsmommy-Изменение Веса