Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
27 дек 21
oseck- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1539 ккал
Жир: 76,69г | Белк: 71,57г | Углев: 140,13г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сахар, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Телятина Гриль, Запеченный Картофель.
Ужин:
Fine Food Мёд Липовый, Smart Миндаль, Суп Грибной, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Nestle Dolce Gusto Nesquik.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю