nundik1- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1783 ккал

Жир: 105,70г | Белк: 97,56г | Углев: 53,61г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сырники рикотта. Обед: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Капуста Жареная, Жаркое из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Ужин: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Перекус/Другое: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса