Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 дек 21
josephc0917- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.8
體脂31.8
基代1658
內臟16
肌肉58.7
骨質3.1
肥了😅
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1639 ккал
Жир: 44,52г | Белк: 55,44г | Углев: 215,95г.
Завтрак:
無糖豆漿, 統一 奶酥麵包.
Обед:
7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
你還欠多少未還ㄚ😂😂😂
27 дек 21 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю