Amanda81- Журнал, 01 апр 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2011

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2011:

1110 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 73,64г | Углев: 101,96г. Завтрак: p90x. Обед: cucumber, olive oil, athenos feta, chunk tuna, tomato, baby romaine. Ужин: grilled Chicken salad. Перекус/Другое: vodka, buffalo wing, Supremely Spicy Hummus, baked pita chips, shakeology. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: calisthenics and circuit - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 01 апр 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса