Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 55,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2086 ккал
|
Жир: 51,41г | Белк: 117,28г | Углев: 290,08г.
Завтрак: Arcor BON o BON BLANCO, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Protein Plus!. Обед: Sprim Néctar Durazno, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Cebollin, Pepino (Pelado), Colun Crema para Batir, Wasil Duraznos en Cubitos, Tomates, Unimarc Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Becker Cerveza, Morrón, Zanahoria, Cebollas, San Jorge Chorizos Tradicionales, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Posta Rosada, Lider Plateada Vacuno. Перекус/Другое: Arcor Bon o Bon, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Tomates. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
