shzcv- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

823 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 57,46г | Углев: 48,08г. Завтрак: Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo. Обед: Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Quero Ervilha, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Batata Doce Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Rabanetes. Ужин: Azeitonas Pretas, Sadia Salame tipo Italiano, Rabanetes. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pêssegos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса