Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
|
48,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2202 ккал
|
Жир: 78,71г | Белк: 80,96г | Углев: 243,33г.
Завтрак: Asda Smoked Basa Fillets, Cooked Egg, Garlic, Tomatoes, Green Hot Chilli Peppers , Avocados. Обед: Potatoes (Flesh and Skin, without Salt, Microwaved) , Green Hot Chilli Peppers , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider) , Cucumber (with Peel), Radish, Spring Onions, Celery , Garlic , Co-Op Red Pepper Houmous, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Bramwells Pickled Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Branston Pickle, Mixed Salad Greens, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Skinless Turkey Breast. Ужин: Turkey Breast Meat , Cucina Chunky Chopped Tomatoes, Wine Spritzer, Wine Spritzer, Vinegar (Cider) , Green Hot Chilli Peppers , Baby Spinach, Garlic, Stonemill Crushed Chillies, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Mushrooms, Broccoli, Brussels Sprouts, Baileys Extra Thick Cream, White Sugar (Granulated or Lump), Elmlea Double Light, Plum Pudding. Перекус/Другое: Marmite Marmite, Asda Extra Special Sourdough Crumpets, Tunes Sugar Free Cough Sweet, Border Dark Chocolate Gingers, Baileys Irish Cream, Blue or Roquefort Cheese, Beech's Dark Chocolate Ginger, Baileys Irish Cream, Milfresh Skinny Milk Pods, Americano Coffee, Dominion Complimints, Nestle Black Magic (3), Asda Extra Special Iced Cake. подробнее ...
|
Набралось 6,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Just wondering Why when there's 16 ounces to a lb.. this app only goes up to 9 then the next figure goes up to the next lb!??? makes it hard to figure out your actual weight.. anyone????
26 дек 21 написано членом: 31Ross
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
