Fluffy20- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

1425 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 100,49г | Углев: 98,88г. Завтрак: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидорка Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Окское Яйцо C1. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горчица, Кедровые Орехи , Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Помидоры, Капуста, Гармония Сметана 20%, Брынза, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Имбирное Печенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Сыр Молога, Куриная Грудка. Перекус/Другое: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса