evgeniya novak77- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

1459 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 78,46г | Углев: 139,46г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яичница. Обед: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel & White Chocolate, Несквик Мини-Батончик, Ржаной Хлеб, Салат Обжорка. Ужин: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса