Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
26 дек 21
khia1208- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
824 ккал
Жир: 18,61г | Белк: 80,63г | Углев: 82,37г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная, Морковь.
Обед:
Вкуснолето Стевилад Молочный Шоколад с Апельсином, Кабачок, Морковь, Брокколи на Пару, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Вкуснолето Стевилад Молочный Шоколад с Апельсином, Красная Цена Горошек Зелёный, Agama Лойн Трески, Фландерр Салат Чука.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю