khia1208- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

824 ккал

Жир: 18,61г | Белк: 80,63г | Углев: 82,37г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная, Морковь. Обед: Вкуснолето Стевилад Молочный Шоколад с Апельсином, Кабачок, Морковь, Брокколи на Пару, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вкуснолето Стевилад Молочный Шоколад с Апельсином, Красная Цена Горошек Зелёный, Agama Лойн Трески, Фландерр Салат Чука. Перекус/Другое: Яичный Белок, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса