Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vanfreeride
Журнал
26 дек 21
vanfreeride- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя vanfreeride
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
3483 ккал
Жир: 157,29г | Белк: 212,13г | Углев: 280,15г.
Завтрак:
Перекресток Сырники Классические, Красный Октябрь Какао, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо, Магнит Мандарин.
Обед:
Магнит Банан, Leti Мюсличенье Классическое, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Мистраль Гречка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью.
Ужин:
Leti Мюсличенье Классическое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке.
Перекус/Другое:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста, Syntrax Протеин Nectar, Leti Мюсличенье Классическое, Махеевъ Джем Клубничный, Вними Напиток Кисломолочный Йогуртный, Вкуснотеево Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vanfreeride-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю