Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaagapova228
Журнал
26 дек 21
elenaagapova228- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя elenaagapova228
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
1542 ккал
Жир: 56,89г | Белк: 100,07г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Корона Тыквенные Семечки Очищенные, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Льняное Масло.
Обед:
Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
На Здоровье Отруби Кукурузные, Food Master Ряженка, Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaagapova228-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю