yoomtree- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1174 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 71,59г | Углев: 58,03г. Завтрак: Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 이즈니 무염 버터, 산양유 산양유단백질분말, 아메리카노. Обед: 이마트 사차인치, 서리태, 아보카도, 방울 토마토, 삶은 계란, 양배추. Ужин: 김, 딸기, 커클랜드 마리나라 소스, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 오랩 요리란(난백), 달걀, 깍두기, 라라스팜 하늘이 내린 두부, 양배추. Перекус/Другое: 프레드 단호박케이크. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса