yoomtree- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

2267 ккал

Жир: 135,66г | Белк: 121,93г | Углев: 153,75г. Завтрак: 이즈니 무염 버터, 깍두기, 김치, 방울 토마토, 오랩 요리란(난백), Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양파, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양배추. Обед: 롯데 쁘띠 몽쉘. Ужин: 하림 닭다리살, 커클랜드 마리나라 소스, 삶은 병아리콩, 방울 토마토, 모짜렐라 치즈, 채소볶음, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 양배추, 딸기, 휘핑크림, 프레드 프로틴케이크 당근. Перекус/Другое: 라라스윗 요거트, Navitas 카카오닙스, 이마트 사차인치, 누티바 치아씨드, 스마일키토 키토그래놀라, 인테이크 소이밀크, 디어넛츠 캐슈넛 스프레드, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 싸리재 흑임자깨가루, 한살림 현미뻥과자. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса