hedefe az kaldi- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя hedefe az kaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1397 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 39,01г | Углев: 186,51г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Çay (Demlenmiş), Badem, Çilek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Обед: Yeşil Çay, Armut. Ужин: Yeşil Çay, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kısır. Перекус/Другое: Ton Balıklı Makarna, Süt, Portakal, Mandalina, Künefe. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefe az kaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefe az kaldi- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

hedefe az kaldi-Изменение Веса