Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
25 дек 21
Shaupang- Журнал, 25 дек 21
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2021:
1517 ккал
Жир: 78,68г | Белк: 47,06г | Углев: 150,96г.
Завтрак:
Coffee, Boiled Egg, Butter Croissants .
Обед:
Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Lemon-Butter Sauce, Spaghetti, Fried Breaded or Floured Pork Chop.
Ужин:
Olive Oil , Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Hime Japanese Buckwheat Noodles.
Перекус/Другое:
Lay's Salt & Vinegar Potato Chips.
подробнее ...
3070 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю