DiscursMonger- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1904 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 116,32г | Углев: 240,96г. Завтрак: Пискаревский Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Fazer Чиабатта , Кофе (Эспрессо), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Starbucks Капучино Гранде (Grande). Ужин: Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи кислые2, Печень по-Строгановски. Перекус/Другое: Ашан Киви, Магнит Банан, Naturino Леденец, Крупская Конфеты Ленинградские, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса