noraskor- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

112 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1460 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 52,88г | Углев: 167,52г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, СПК Паштет Печеночный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Вафельные, 4 Сезона Щи Кислые. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Перекус/Другое: Елизавета Хлебец, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Гипербола Желе Вишнёвое, Абрау-Дюрсо Шампанское. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса