Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christina Maria Thompson
Журнал
11 май 14
Christina Maria Thompson- Журнал, 11 май 14
Параметры Пользователя Christina Maria Thompson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Took a turn for the worse last week. Too much company that messed up my routine. Think I need to excercise earlier so I won't get sidetracked and then just end up eating whatever, like I would never gain a pound ( how silly of me )
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2014:
1311 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 62,33г | Углев: 162,24г.
Завтрак:
My Essentials Ice Cream Sandwich, EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Boost Boost Original Very Vanilla.
Обед:
Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Lean Cuisine Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christina Maria Thompson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю